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香蕉不能和什么一起吃?香蕉饮食禁忌,赶紧记下来

你都懂了吗2019-06-18 04:00:28

香蕉是水果之王,也是大家经常吃的水果之一,平时还会用香蕉和其它水果一起拌水果沙拉来吃!是不是觉得好吃有健康?但是你可能不知道,香蕉其实是有很多禁忌的!胡乱搭配小心吃出毛病!不能和香蕉一起吃的八大食物,你赶紧记下来吧!


1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。

原因:因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

注意:哈密瓜和香蕉不可以一起吃噢!


2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

原因:一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

注意:酸牛奶和香蕉不可以一起吃噢!


3、土豆

土豆与香蕉同食会导致人们长斑。

原因:如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

注意:土豆和香蕉不可以一起吃噢!


4、芋头

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

原因:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但是即便是芋头营养价值高,但是忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

注意:芋头和香蕉不可以一起吃噢!


5、牛肉

吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。

原因:因为香蕉是利便的,吃了任何肉类都不要马上吃水果,水果中的草酸遇到胃中食物所含有的钙,蛋白,等会形成诸如草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子,而香蕉和牛肉一起吃会导致心绞痛。

注意:牛肉和香蕉不可以一起吃噢!


6、红薯

红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

原因:香蕉含淀粉,蛋白质,维生素B,维生素E,维生素C,而红薯富含淀粉,维生素A,两种食物同时食用,容易影响肠胃消化,造成胀肚子的情况,而且还有可能伴随胃反酸现象。过量食用的话,容易造成食物在胃中长期停留,产生胃毒,严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。

注意:红薯和香蕉不可以一起吃噢!


7、西瓜

西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻。

原因:从中医的角度上讲,香蕉性寒,归肺、大肠经,而西瓜性寒,归心、胃、膀胱经,两者一起食用,会加重脾胃寒凉的程度,对于健康不利。

注意:西瓜和香蕉不可以一起吃噢!


8、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品一起吃,会减少初期药物的吸收速率。

原因:阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

注意:阿司匹林和香蕉不可以一起吃噢!

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