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盛源百货商城2019-07-03 04:44:46





芹菜中维生素B的含量较高,钙、磷、铁等矿物质元素的含量也高于一般绿色蔬菜,据测定,每100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为番茄的20倍左右。

中医认为芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉,理胃和中祛湿浊,除心下烦热。有散淤破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。

  (1)。芹菜的钙磷含量较高,有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。

  (2)。芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有一定辅助治疗作用。

  (3)。芹菜含有丰富的纤维,有较强的清肠作用,能吸走肠内水分和杂质,把有害于人体的物质,甚至是致癌成分排出体外。所以,芹菜被当做是减肥、美容的圣品。



很多人在吃芹菜时都习惯把芹菜叶丢掉,只吃芹菜梗,这种吃法是不科学的。因为芹菜叶中营养成分要远远高于芹菜茎。营养学家在对芹菜茎和叶片进行的13项营养成分的测试中,发现芹菜叶片中有10项营养成分含量都超过了茎。

  其中,胡萝卜素含量超过88倍;维生素C的含量超过13倍;维生素B1的含量超过17倍;蛋白质超过11倍;钙超过2倍。芹菜叶的抗坏血酸含量也较高。可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。







盛源百货早晚市
 
活动时间:09月23日--09月24日
 
活动地点:桐柏盛源
请输入标题
每日早市:08:00--10:00
每日晚市:18:30--21:00

早晚市期间我们精心准备了几款特价商品供您选购,不仅让您享受到最低的价格,更让您感受到盛源为您生活提供了满满的便利,满足您一天的生活需求!



每日劲爆


白萝卜:早晚市0.49/斤



芹菜:早晚市1.38元/斤




雪梨:早晚市0.98元/斤



富士苹果:早晚市2.58元/斤



猪头肉:早晚市15.80元/斤

原价19.80元/斤


炸鸡腿:早晚市4个/10元






南瓜饼:早晚市1.90元/袋

原价2.50元/袋



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